Как вместо "трёх с минусом" получить "пять с плюсом" | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Как вместо "трёх с минусом" получить "пять с плюсом"

Если вы изберете неправильную стратегию подготовки к экзамену, то, скорее всего, так и не сможете вспомнить информацию, которую тщетно пытались выучить. Вот несколько основных ошибок, которых следует избегать:

  • пытаться вызубрить материал в ночь перед экзаменом, или оттягивать изучение материала до самой последней минуты;
  • пытаться учить материал, уставившись в телевизор или слушая громкую музыку;
  • концентрировать свое внимание на несущественной информации, пропуская ключевые моменты и теряя ощущение целостности материала;
  • не принимать во внимание форму, в которой будет проходил тестирование.

Если вы решите использовать для подготовки к экзамену один из вышеперечисленных способов, вы серьезно подрываете свои шансы на успешную сдачу экзамена (разве только вам очень повезет). В следующих разделах я расскажу о том, как избавиться от этих пагубных "привычек", и заменить их методами изучения информации, направленными на усиление умственных навыков.

Чтобы хорошо подготовиться к экзамену, информацию нужно учить осмысленно. Другими словами, старайтесь не прибегать к механическому заучиванию, которое подразумевай простое воспроизведение выученного материала. Механическое заучивание— это крайне поверхностный метод запоминания информации; он не пускает корни. Воспоминания должны "укорениться" в памяти; они должны быть интегрированы в имеющуюся у вас структуру знаний. Память должна быть централизованной, а не удаленной. Избегайте "удаленности" механического заучивания— в противной случае вы потратите свое время впустую.