Некоторые уловки для запоминания | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Некоторые уловки для запоминания

  • Знакомство с мнемониками — помощниками нашей памяти
  • Использование " привязки " слов
  • Запоминание на основе знакомых мест
  • Создание связной истории для запоминания информации
  • Выбор правильной мнемоники в правильный момент

Cложившиеся у человека привычки столь же многочисленны и "сильны", как и используемые им методы запоминания. У тех, кто совершенно не пользуется никакими методами, только в некоторых случаях память находится в "хорошем состоянии". И наоборот, у людей, использующих все разнообразие существующих методов, данная способность увеличивается в несколько раз.

В этой главе описываются несколько наиболее распространенных методов запоминания. Читатель узнает о том, как для сохранения воспоминаний можно использовать определенные слова. Эти слова, так называемые ориентиры, необходимы для "привязки" к нужным образам. Также для того, чтобы вспомнить что-либо, часто используют некоторые места в комнате. Иногда необходимую для запоминания информацию объединяют в целую историю, при повествовании которой нужные образы "всплывают" сами собой. И, наконец, читатель узнает о том, как можно восстановить в памяти информацию с помощью звуковых ассоциаций.