Процессы памяти | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Процессы памяти

Запоминание - это деятельность, которая происходит при осуществлении следующих операций или процессов: накопления, кодификации и восстановления информации.

Накопление. Это получение информации, собранной нашими органами чувств.

Кодификация. Это процесс, в ходе которого сенсорные стимулы информации преобразуются в значимую информацию, ассимилируемую системами памяти. При помощи кодификации данные уменьшаются и преобразовываются, на важный материал ставится соответствующий указатель, при этом излишняя информация сокращается.

Восстановление. Это операция, которая впоследствии позволит получить доступ к данным путем поиска ключей, которые были нами созданы для восстановления информации.

Кодификация и восстановление

Определяются как общим уровнем интеллекта, так и приобретенными навыками и умственными способностями.