Скажите зубрежке "нет" | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Скажите зубрежке "нет"

Вспомните, как часто вы оттягивали изучение материала, вынесенного на экзамен, до самого последнего момента. Вы можете оправдывать себя тем, что вы были слишком заняты, чтобы подготовиться к экзамен) заранее. Вы также можете страдать от распространенного заблуждения! что если вы начнете учить материал слишком рано, то все забудете. Вам

может казаться, что чем позже вы выучили информацию, тем "свежее". она будет на экзамене, и тем проще вы сможете ее вспомнить. Все это - не более чем оправдания в пользу собственной лени.

На самом деле, все вышеизложенное, скорее, относится не к свежести, а к "незрелости", поскольку информация попросту не успевает развиться. Другими словами, вы не сможете вспомнить информацию поскольку вы не подготовили почву и не вкопали колышки, которые бы поддерживали "посаженный" материал.

Если вы действительно хотите запомнить все, что вынесено на экзамен, придерживайтесь следующих правил.

1. Начните готовиться к экзамену заранее, как минимум за несколько недель (или даже за несколько месяцев, если это ответственный экзамен).

2. Учите материал часто и регулярно.

3. Организуйте время изучения материала.

4. Периодически проверяйте, хорошо ли вы запомнили материал.

Как только вы узнаете, на какое число назначен экзамен, начинайте к нему готовиться. Даже если до экзамена остается еще много времени, рассматривайте это как возможность подготовить в своей памяти прочную основу для запоминания информации.

Если вы начнете учить заранее, у вас будет достаточно времени не только для того, чтобы подготовить основу для запоминания информации, но и чтобы организовать, эту информацию в логически связанную совокупность знаний, которую будет легко запомнить.

Распределив время подготовки к экзамену, вы получите возможность хорошо усвоить каждую порцию, каждый слой информации. Таким образом, запоминаемый материал сможет основательно укорениться в вашей долговременной памяти. Не забывайте, что изучение нового материала — это кумулятивный процесс, который отталкивается от того, что вы уже знаете.

Организация процесса изучения поможет вам лучше структурировать материал. Вы сможете запомнить больше, если будете знать, как различные фрагменты информации связаны между собой.

Понимание картины предмета в целом позволит вам строить свое обучение, отталкиваясь от уже пройденного материала. К примеру, если вы учите иностранный язык, вы должны понять его общую структуру— только тогда вы сможете приступить к запоминанию слов и фраз. В большинстве романских языков (например в испанском) у многих существительных есть формы мужского и женского рода, поэтому, прежде чем приступать к разговорному испанскому необходимо научиться правильно склонять слова.

Готовясь к экзамену, необходимо периодически проверять, как вы усвоили выученный материал. Это можно делать следующими способами.

  • Проверьте себя, используя карточки с подсказками, конспекты или примеры экзаменационных заданий.
  • Соберитесь с друзьями или одногруппниками, и проверьте друг друга.
  • Если это возможно, попросите своего преподавателя или профессора объяснить вам моменты, которые вы не совсем поняли.
  • Запишитесь на подготовительные курсы.

Помимо всего прочего, периодическая проверка своих знаний позволяет учиться на собственных ошибках, и помогает избежать пагубных "привычек" или недоразумений, затрудняющих запоминание. Проверяя свои знания, вы сможете подкорректировать стратегию подготовки к экзамену, и понять, какие методы лучше подходят для формирования логически связной системы знаний.