Сон на ногах | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Сон на ногах

Я помню время, когда родился мой первый сын. Мы с женой первые шесть недель укладывали его спать в нашей комнате. Он просыпался среди ночи, так как (вы, наверное, это знаете) дети не различают день и ночь. Он был голоден, и сообщал нам об этом громким плачем.

Моя жена кормила его грудью, не вставая с постели, поэтому я должен был подняться и подать ей ребенка. Из-за частых ночных подъемов моя работоспособность стала снижаться.

В то время я был руководителем трехдневной лечебной программы. Одна из программ обслуживала наиболее тяжелых больных (около 60 человек), В один из дней этого: бессонного периода я встретился с новым клиентом программы, прекрасным молодым человеком, страдающим шизофренией. Я сказал: "Привет меня зовут Джон. А вас?".

"А Меня Стив", —ответил он вежливо,

"Рад встрече, Джон" — сказал я.

Он ответил: "Нет, а Стив, а вы— Джон. Эй, доктор, вы нормально спали?".

Не ждите, пока с вами случится то же самое. Убедитесь, что вы 1 достаточно спите.