Составьте план, и занесите его в свою память | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Составьте план, и занесите его в свою память

Конечно, вспомнить о годовщине свадьбы в тот самый день лучше, чем забыть о ней полностью. На работе, просматривая календарь с пометками о сегодняшних событиях, можно увидеть соответствующую надпись, и удивиться: "Сегодня же наша годовщина! Нужно купить какие-нибудь цветы или подарок". Учитывая недостаток времени (две встречи, деловой обед и предстоящий доклад), одинокая роза в целлофане кажется единственным решением.

Однако, вспомнив о дате раньше срока, человек спокойно спланирует этот день. Можно сказать своей супруге (или супругу): "Ты знаешь, наша годовщина на следующей неделе. Может, съездим куда-нибудь на выходные?".

Свяжите свою годовщину с возможностью совершать необычные, редкие действия.

  • Шанс уехать на выходные.
  • Повод пойти в дорогой ресторан, посещаемый только в особых случаях.
  • Необходимость пригласить родственников присмотреть за ребенком.
  • Причина для покупки подарков, что в другой ситуации казалось бы необычным.

Чтобы напомнить себе заранее о годовщине, используйте технику связи (см. главу 8 "Некоторые уловки для запоминания"). Это может быть слово, встречающееся в повседневной жизни, состоящее из первых букв ключевых слов.

К примеру, ваша годовщина приходится на 3 октября, тогда, взяв первые буквы ключевых слов, можно использовать для запоминания слово "тост". Три

  • Октябрь
  • Совместная
  • Трапеза

Чтобы напоминать себе о предстоящем событии, постарайтесь весь сентябрь есть на завтрак хлебные тосты. Или обдумайте варианты тостов, которые вы будете произносить за праздничным столом.