Активне слухання допомагає підтримувати бесіду | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Активне слухання допомагає підтримувати бесіду

Активне слухання - відмінне приймання для того, щоб навколишні захотіли поговорити з вами. Інтерес, який ви проявляєте, веде до того, що співрозмовник прагне розповісти вам більше й більше. А то, що ви не прагнете критикувати його думки й почуття, допомагає вам почувати себе комфортно й розкритися набагато глибше.

Активне слухання також може допомогти вам розв'язати давні проблеми, майже нічого не говорячи. Якщо ви соромливі й не любите багато говорити, швидше за все ви намагаєтеся

одночасно вести дві бесіди: одну зі співрозмовником, а другу самі із собою. І от ця-те друга бесіда, яка, як правило, складається із занепокоєння за те, як ви виглядаєте в очах співрозмовника, парадоксальним образом знижує ефективність основної розмови. Чим більше ви прислухаєтеся до себе й власним тривогам, тем менше уваги ви можете приділити співрозмовникові.

А коли ви слухаєте активно, те відволікаєтеся від пошуку самоедства, зосереджуєте увагу на співрозмовнику, на своєму відношенні до нього й на його почуттях. Зосередивши увагу на співрозмовнику, а не на собі самому, ви дуже скоро виявите, що підтримувати бесіду стало набагато легше, і ви перестанете судорожно підбирати слова. А коли зникне внутрішнє напруження, те й співрозмовник відчує себе набагато вільніше, і в результаті він набагато уважніше віднесе до ваших слів.