Асоціювати ім'я і обличчя | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Асоціювати ім'я і обличчя

Кожна людина коли-небудь відчував почуття замішання, коли його представляли групі людей, а потім він усвідомлював, що не може пригадати жодного імені. Однак після ретельного аналізу ситуації можна впевнитися, що в більшості випадків він просто не звертав на імена що представляються йому людей належної уваги, тобто, не вловлював імені з самого першого моменту. Часто можна перебувати в очікуванні згадки власного імені або думати про те, що сказати особі, якій вас представляють, після процедури знайомства. Такою є найбільш часто зустрічається причина того, що важко згадати імена людей, з якими щойно познайомилися.

Концентрація

Отже, щоб вирішити проблему забування імен людей, потрібно зробити спеціальні зусилля, щоб сконцентруватися на запам'ятовуванні. Коли вам представляють незнайомої людини, перш за все впевніться, що добре розчули його ім'я і, якщо можливо, голосно скажіть його, говорячи наступне: «Радий познайомитися, пан Аарон». Потім скористайтеся інший стратегією, щоб надати інформації сенс, іноді це може бути досить просто. Запитайте себе про можливе походження імені свого нового знайомого; у випадку з Аароном можна припустити, що воно - єврейського походження.

Проводити правильні асоціації, щоб добре запам'ятовувати

Довільні індивідуальні асоціації

Також можна асоціювати ім'я з індивідуальним сприйняттям людини. Якщо ви тільки що познайомилися, наприклад, з пані Ремедіос, і вам здається, що вона могла б стати хорошим начальником, вітайте її наступним чином: «Добрий день, пані Ремедіос», і подумайте, що її участь у діяльності вашої компанії буде гарною підтримкою у цій ситуації. Проте, ця форма полегшення процесу згадування діє не більш ніж для 3 або 4 нових імен одночасно після проведення робочого зборів, візиту чи свята.

Як не намагатися, імена людей, які позбавлена сенсу і асоціації, що створюються людиною, дуже швидко насичують місткість короткочасної пам'яті.

Різні уявні образи

Людині необхідно знати імена оточуючих його людей, оскільки називання кого-небудь на ім'я збільшує ефективність комунікації. Найбільш корисною стратегією в тому випадку, якщо не вдається застосувати довільну тактику, є створення асоціації між відмінною рисою співрозмовника і уявним чином. Наприклад, якщо відмінною рисою Анхель Херрера є її волосся, уявним чином може стати зображення ангела з ореолом з пишного волосся у вигляді підкови. Перевага цього методу полягає в тому, що він дозволяє створювати виняткові асоціації, що встановлюють зв'язок між ім'ям людини та її обличчям.

Щоб зробити цей метод більш ефективним, можливо доведеться подумки намалювати особа, в тому випадку, якщо відповідна стратегія створення асоціацій виявиться неефективною. Метод створення асоціацій виявився дуже результативним, навіть для людей, які страждають від органічних порушень головного мозку. Чим більше сенсу закладено в асоціацію, тим більш легким буде процес згадування.

Коли вам представляють кого-небудь:

  • Уважно прослухайте нове ім'я
  • Голосно повторіть ім'я, вітаючи нового знайомого
  • Постарайтеся створити будь-якої асоціації або уявний образ, щоб встановити зв'язок між конкретною людиною і його ім'ям