Мнемоніка | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Мнемоніка

Мнемозина - це давньогрецька богиня пам'яті, мати муз. На її честь багато з понять, що мають відношення до аспектів запам'ятовування, називаються мнемонічний. (mnemynicas).

Мнемоніка - це сукупність методів і правил, що служать для поліпшення продуктивності пам'яті, основними принципами яких є впорядкування інформації, застосування асоціативного підходу і створення уявних образів. Коли в інформації є сенс, вона запам'ятовується з легкістю. З іншого боку, іноді потрібно запам'ятати таку інформацію, як напрямок руху, дата або номер телефону. Мнемоніка використовується для запам'ятовування саме цього типу даних, а також для посилення загальної здатності до утримання інформації.

Ритм і рима

Самими елементарними формами мнемоніки є ритм і рима. Ритм - це природний принцип упорядкування інформації, багато людей мимоволі застосовують його. Вони раз по раз повторюють дані із дотриманням одного і того ж ритму або одночасно підбираючи рими до них. Безсумнівно, подібним чином завчає таблиця множення або назви річок вашої країни. Самим дивним чином ритм і рима для запам'ятовування були використані в усних культурних традиції країн, на той момент не володіли писемністю, наприклад у гомерівській епопеї. Однак потрібно звернути увагу на те, що запам'ятовування з використанням ритму і рими не гарантує розуміння інформації, забезпечується тільки її запам'ятовування.

Перегрупування інформації

Пари

Це - одна із стратегій, які допомагають засвоювати інформацію з більшою легкістю, зазвичай використовується при запам'ятовування номерів телефонів, номерних знаків автомобілів, і т.д. Якщо є серія таких номерів, як наприклад 10480342, для заучування її необхідно запам'ятати 8 чисел. Однак, якщо розділити їх на пари 10 48 03 42, то можна скоротити наполовину обсяг запам'ятовувати інформацію.

Акронимы

Інший простою формою мнемоніки є використання акронімів, принцип яких полягає у створенні слова з початкових елементів, які потрібно запам'ятати. Наприклад, щоб краще запам'ятати назву 3-х грецьких архітектурних стилів: іонічного, доричного і коринфського, можна утворити акронім ІОДОКО. Зрештою техніки запам'ятовування надають зміст інформації, що раніше їм не мала, тим самим полегшуючи процес запам'ятовування. Залежно від місця утворення мнемонічні прийоми можуть бути поділені на 2 види: зовнішні і внутрішні.