Процеси пам'яті | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Процеси пам'яті

Запам'ятовування - це діяльність, яка відбувається при здійсненні наступних операцій або процесів: накопичення, кодифікації і відновлення інформації.

Накопичення. Це отримання інформації, зібраної нашими органами чуття.

Кодифікація. Це процес, в ході якого сенсорні стимули інформації перетворюються в значиму інформацію, ассіміліруемую системами пам'яті. За допомогою кодифікації дані зменшуються і перетворюються, на важливий матеріал ставиться відповідний покажчик, при цьому зайва інформація скорочується.

Відновлення. Це операція, яка згодом дозволить отримати доступ до даних шляхом пошуку ключів, які були нами створені для відновлення інформації.

Кодифікація і відновлення

Визначаються як загальним рівнем інтелекту, так і набутими навичками і розумовими здібностями.

Пам'ять і інтелект

Коли людину називають розумним, він вважає, що в нього гарні здібності до дедукції, роздумів, використання логіки. При цьому зовсім нічого не говориться про пам'ять. Іноді вона проявляється як здатності, яка розвивається незалежно від інтелекту. І не більше того. Зазвичай людина добре запам'ятовує тільки те, що добре зрозумів.

Місткість пам'яті може бути оцінена тільки при зіставленні з рівнем інтелекту, яким володіє людина. Отже, варто очікувати, що низькі рівні інтелекту обумовлюють наявність обмеженою пам'яті, а високі рівні збагачують пам'ять великою кількістю ресурсів.

Точність пам'яті

Однак чи є пам'ять механізмом, який без збоїв накопичує інформацію, яка збирається органами почуттів? Не завжди. Психологи провели ряд експериментів, в ході яких зазнала випробування здатність пам'яті достовірно відтворювати інформацію.

Під час одного з них, що проводиться в 1995 році, Родіджер і Макдермот створили зразок для дослідження під назвою «слово - тема» або «слово - примара» (ghost word). Групі людей було зачитано серія слів, наприклад: ліжко, відпочинок, утомлений, сон, прокидатися, ніч, зручність, звук, безсоння, храпеть і т.д. Більшість випробовуваних, згадуючи перелік слів, додавали слово «спати». Просто їм здавалося, що це слово повинно було бути в списку, тому вони його включали до свого переліку .

Під час другого американського експерименту, який вже вважається класичним, Джон Брансфорд з університету Вандербільт (Нешвілл) показував діапозитив, на якому був зображений вагон метро, в якому подорожували людина з чорним кольором шкіри і біла людина з навахо (іспанським складним ножем) в руці. Тест проводився наступним чином: зображення показувалося тільки одній людині, яка потім по пам'яті описував його іншій людині, який розповідав запомненную інформацію наступному члену групи, і так до кінця. Дослідники змогли підтвердити, що в пам'яті учасників експерименту відбувалися цікаві зміни інформації. Навахо змінювала господаря, з'являлася можлива жертва.

Результат ставав очевидним після перевірки версії опису зображення, викладеної останнім членом групи: в ній ішлося про вагони нио-Йоркської метро, який прямував до вулиці Портленд. Всередині нього були єврейська жінка і чорний хлопчик, який був у його руці навахо.

Хоча, навіть якщо зазвичай інформація відбивається в пам'яті достовірним чином, в деяких випадках вона піддається спотворень.

Моментом, в який вона перетвориться або реконструюється, є саме початок здійснення кодифікації, яка дозволяє складувати і згодом відновлювати дані з більшою економією і точністю. Оскільки кодифікація є активним процесом, в її здійсненні бере участь вся система розумової діяльності, логічним є те, що крім умінь і стратегій при кодифікації враховуються також прагнення, система цінностей і потреби кожного індивідуума. Проте іноді ці особисті фактори не тільки деформують інформацію, але іреконструіруют її таким чином, що вона набуває інший зміст.