Розвиток пам'яті у сні | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Розвиток пам'яті у сні

Нічні враження займають велике місце у житті дитини та часто заступають навколишнє його життя, тому що вони яскравіше і незвичайніше реальності. Більша частина духовного життя дитини проходить в мріях, фантазіях, снах. Вони часто становлять основний зміст дитячих спогадів.

На використання цього методу, який дала нам природа і повз якого щодня проносяться вчителя і вихователі, слідуючи традиційним підходам, наштовхнули нас, знову ж таки, талановиті учні. Ми проводили заняття у шаховій школі ім. Петросяна, і один учень сказав, що у нього є власний метод розвитку пам'яті:

    - Я розвиваю пам'ять уві сні. Наприклад, мені треба запам'ятати параграф з підручника історії. Я уважно один раз читаю його і потім кладу під подушку. Якщо у сні він мені присниться і я зможу пробігти очима сторінки параграфа, то впевнений, що завтра на уроці все відповім правильно. "Я запитав учня:" А якщо книга не присниться? "-" Такого не буває! "- впевнено відповів він.

При наступних експериментах з'ясувалося, що в цьому, здавалося б, легкому раді, містяться несподівані труднощі. І найголовніша з них: як навчитися прокидатися, продовжуючи спати і читати потрібні нам сторінки. З'ясувалося, що тільки-но починаєш бачити сновидіння, то тут же прокидаєшся, тому що дуже пильно "вдивляєшся" в сон. Адже ти починаєш аналізувати текст, задавати собі питання. Або робиш дуже наполегливі зусилля, щоб змінити або продовжити сон. У будь-якому випадку вольове зусилля все псує. Отже, ми з'ясували, що не треба робити. А що треба? Есть один невеликий секрет в управлінні сновидіннями. Цей секрет - дрімота. Цей стан нашого мозку, яке буває в момент засипання або пробудження. Ти ніби ще не спиш, але вже і не бодрствуешь. Думки течуть мляво, плутаються. Ти поступово поринаєш у сон. І в цьому коридорі між реальністю і темрявою треба затриматися, побути в ньому довше. Як це зробити? Як не опинитися відразу у владі сну? Перше, це зробити вигляд, що ти щось забув у цьому коридорі і ось-ось знайдеш. Ці щось може бути твоє бажання побачити улюблений мультфільм або представити здійсненим бажання, яке не вдалося виконати днем. Чіпляючись думкою за бажане, ти непомітно входиш у царство сновидіння і починаєш бачити те, що замовляв перед засипанням. Така сама тактика повинна бути в момент пробудження. Існують інструментальні прийоми запам'ятовування уві сні. Наприклад, записують текст іноземною мовою на магнітофон і прокручують його кілька разів вночі. Цей спосіб ми не застосовуємо.

ЕЙДОС - по-грецьки "образ", а ейдетизму є різновидом образної пам'яті.

Людина, що володіє ейдетично пам'яттю, може запам'ятовувати цілі сторінки тексту, згадувати будь-який день свого життя і забути непотрібне, швидко вивчати іноземні мови.

Розвивається зорова, фотографічна, Обоно-тельно, тактильна (дотикальна) пам'ять. При цьому використовуються 27 методів, накопичених людством протягом століть, і нові оригінальні методи розвитку пам'яті, образного мислення, уяви.

Нічні враження займають велике місце у житті дитини та часто заступають навколишнє його життя, тому що вони яскравіше і незвичайніше реальності.