Скільки видів пам'яті існує? | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Скільки видів пам'яті існує?

Оскільки пам'ять не є простою розумової функцією, більш адекватним буде уявлення про неї як про складний феномен, що складається з 3 великих підсистем: сенсорної пам'яті, короткочасної і довготривалої пам'яті. Вони функціонують як своєрідні сховищ, в яких знаходиться інформація. Ці вищезгадані підсистеми розрізняються кількістю інформації, що зберігається і часом її зберігання.

Сенсорна пам'ять

Це - сховище, в якому відбивається інформація, отримана безпосередньо від органів чуття. Стимул, який надходить до сенсорної пам'яті, не піддається аналізу і жодним чином не тлумачиться, він зберігається протягом дуже короткого періоду часу, лише близько 250 мілісекунд, як чисто сенсорної стимуляції, як і в коробці резонансу, хоча в той момент йому не надається великого значення.

Мелодія сенсорної пам'яті

Якщо хтось, слухаючи джазову мелодію, передану музичним радіоканалом, раптово вимкне звук, ще протягом декількох миттєвостей він зможе чути звуки саксофона. Вони будуть звучати в нашій сенсорної пам'яті. Функція цього інформаційного сховища полягає в продовженні тривалості стимуляції для підвищення нашої здатності аналізувати та використовувати отриману інформацію.

Подібне відбувається, наприклад, під час розмови, коли один з говорять усвідомлює, що погано чув останнє висловлювання співрозмовника, проте саме тоді, коли він просить його повторити, він сам опиняється в змозі реконструювати пропущену фразу. Це пояснюється тим, що відбулося звернення до сенсорного сховища, яке втримало інформацію, вже зафіксовані раніше органами чуття.

Недовговічність утримання

Сенсорна пам'ять досить обмежена, вона зберігає інформацію протягом дуже короткого періоду часу і, крім цього, вона дуже чутлива до різних перешкод. Будь-яке відволікання уваги, яким би мінімальним воно не було, може стерти тільки що отриману від органів почуттів інформацію, і цьому ніщо не зможе перешкодити. З 3 систем пам'яті саме сенсорна пам'ять здатна зафіксувати мінімальний обсяг інформації в мінімальний часовий інтервал . Хоча до цього часу дослідниками згадувалися лише сховища візуальної та звукової інформації, логічно думати, що будь-який різновид сенсорної пам'яті має власне сховище інформації.

Короткочасна пам'ять

Цей вид пам'яті вважається системою, якій належить більш активна роль у розумовій діяльності. тривалість її дії - середня, і хоча можливості короткочасної пам'яті обмежені, вони перевищують можливості сенсорної пам'яті. Короткочасна пам'ять утримує інформацію, що поступила з сенсорного сховища, протягом часу, достатнього для її використання іншими пізнавальними системами. Дані, зареєстровані короткочасною пам'яттю, забуваються, щонайменше, через 30 секунд. Найбільш поширеним способом, що застосовуються для того, щоб уникнути зникнення інформації, є її уявний повтор 1 або 2 рази. Короткочасна пам'ять є основним процесом для забезпечення діяльності інших видів пам'яті.

Повторення

Якщо ми хочемо запам'ятати номер телефону з телефонного довідника, то будемо повторювати його до тих пір, поки він не зафіксується в пам'яті. Після здійснення телефонного дзвінка, ми, можливо, його забудемо.

Кто-то таким же чином буде повторювати про себе комбінацію цифр номерного знака автомобіля, на якому злочинці зникли з місця злочину, свідком якого він був і про який хоче заявити в поліцію. Якщо ви не хочете, щоб найменша випадковість сприяла втрати інформації, то доведеться повторювати номер до тих пір, поки не зможете записати його на аркуші паперу.

Обмеження

Розумовий напруга або короткочасність дії не є єдиними обмеженнями, властивими короткочасної пам'яті. Існує також межа здібностей. У спокійному стані деякі люди здатні запам'ятовувати до 5 елементів, інші - до 10, однак у більшості це кількість обмежується числом «7». Цей феномен отримав назву «магічного числа Міллера», на честь відкрив його Джорджа Міллера. Цю формулу робить дійсно «магічної» наступний факт: 6 елементів або запомненних груп можуть відповідати блокам різної інформації. Так, коли будь-хто піддається випробуванню, в ході якого він повинен без зволікання повторити серію елементів, він запам'ятовує це ж число елементів, незалежно від того, складаються вони з букв, складів

або слів; тобто, людина запам'ятовує і відтворює близько 7 елементів інформації. Як якби короткочасна пам'ять була гральним апаратом, для приведення в дію якого потрібно опускати монети і на якому було б 7 прорізів для них, Хоча під час кожної гри можна робити ставки з монетами різного достоїнства, ви ніколи не зможете поставити на кон більше 7 монет одночасно. Отже, ми стикаємося з системою обмеженою місткості та короткої тривалості дії, яка вимагає прикладання додаткових зусиль для збереження інформації в активному стані. При цьому систему короткочасної пам'яті не слід розглядати лише як сховище для тривалого знаходження інформації, що надійшла від сенсорної пам'яті.

Оперативна або робоча пам'ять

Система короткочасної пам'яті також функціонує як справжня робоча пам'ять, що дозволяє керувати одночасним здійсненням кількох видів розумової діяльності. Подумайте про те, як поділити в розумі 212 на 40. Спочатку слід розділити цифри, переглянути таблицю множення, щоб знайти приблизне значення, відняти його з ділені й так далі, до завершення операції. Щоб не втратити нитку обчислень, доведеться запам'ятати інформацію про кожному проміжному кроці. Тимчасове зберігання проміжних результатів вироблено саме в системі короткочасної пам'яті. Таким же чином перегляд результатів таблиці множення, які знаходяться в довготривалій пам'яті, також відбувається в оперативній пам'яті. Отже, короткострокова пам'ять - це система, яка використовується для утримання попередніх даних, отриманих з сенсорної і довгострокової пам'яті. Оперативний аспект короткочасного зберігання дозволяє підтримувати в активному стані дані, необхідні для вирішення завдань навчання, розуміння та логічного міркування. Через оперативну пам'ять здійснюється доступ до сховища довготривалої пам'яті, даними практично будь-якого виду діяльності. Це робиться при спробах людини зрозуміти значення слів, які він чує, зміст книг, які він читає, при пересування по місту, при спогадах про власних діях, при збереженні навичок навчання, отриманого досвіду і, нарешті, власного існування.

Довготривала пам'ять

Це - різновид енциклопедії, в якій знаходиться вся інформація, яка не використовується в даний час, до якої можна звернутися в будь-який момент. Відповідає спільним поданням про пам'ять, як про стабільне сховище, в якому накопичується щоденний досвід людської діяльності. Інформація складується більш-менш стабільним чином, здатність її зберігання віртуально не обмежена. Час, протягом якого дані можуть знаходитися в розпорядженні довготривалої пам'яті, варіюється від декількох хвилин до декількох років.

Все необхідне для співіснування

У довгостроковій пам'яті знаходяться сховища, заповнені самою різною інформацією: навичками розуміння мови, знання законів фізики, особистими знаннями про людей, про те, як вести себе в певних соціальних ситуаціях, яким чином сідати на велосипед, плавати і т.д. Насправді, якби людина не володіла таким сховищем з можливістю постійного доступу до інформації, його досвід не був би безперервним протягом тривалого часу. Будь-який вид навчання виявився б марним, ми не змогли б скористатися своїм досвідом, не мали б друзів, одним із ймовірних наслідків стала б неможливість пізнавати один одного. Ми не знали б ні про своє минуле, ні про своїх власних діях, ні про те, яким чином могли б добиватися своїх цілей.

Підсистеми довгострокової пам'яті

Все розмаїття інформаційних даних, які можна виявити в довгостроковій пам'яті, групується навколо 3-х підсистем: процедурної пам'яті, семантичної пам'яті і епізодичною пам'яті.

- Процедурна пам'ять. Об'єднує інформаційні дані, що стосуються способу здійснення якої-небудь дії. Містить велику кількість моторних навичок, таких як вміння сідати на велосипед або водити автомобіль. Однак, крім цих умінь, процедурна пам'ять містить велику кількість інших, найрізноманітніших навичок: від застосування побутових електроприладів до правил користування особистим комп'ютером або послідовності рішення математичного рівняння, заснованих на автоматизованих навичках.

  • Семантична пам'ять. Містить інформацію, що об'єднує наші знання про світ. В основному - про події, ідеях та термінології. У цій підсистемі знаходяться дані про історичні події, які були вивчені в школі, дати днів народжень наших друзів або відомості про значення слів.

  • Епізодична пам'ять. Зберігає тимчасові посилання на події нашого особистого життя. Події такого емоційного життєвого досвіду, як перше побачення, чи спогад про місце, де було вивчено напам'ять вірш, або про період часу, коли вирішили облаштуватися у власному будинку, групуються в епізодичній пам'яті . Там же можна знайти інформацію про те, що ми робили минулого літа, де вечеряли вчора і де паркуючи наш автомобіль. Деякі з цих подій зберігаються в нашій пам'яті достатньо тривалий час, у той час як інші забуваються незабаром після їхнього здійснення. Можливо, в пам'яті утримуються якісь важливі дані, а також найбільш типовий або хвилюючий досвід. Так, ми не можемо згадати, що в понеділок минулого тижня вечеряли будинку і, навпаки, з достатньою точністю згадуємо про якийсь особливий вечері.