Відстороненість | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Відстороненість

Відстороненість, вміння бачити себе збоку часто присутній у дітей в іграх, у спілкуванні. У дорослих ця здатність менш виражена і виявляється, хіба що, в стресових ситуаціях. Наприклад, дитина з'їжджає на санках з гори, падає, плаче. Образа, біль переповнюють його, і він починає бачити себе з боку, як він стоїть на горі, дорослі заспокоюють його і витирають сльози замерзлим хусткою. Він заспокоюється. Як показують експерименти і спостереження за дітьми в школі, з цим феноменом пов'язані не тільки резерви уваги, пам'яті, але й психічного здоров'я. Уміння бачити себе зі сторони під час зміненого стану свідомості присутній у всіх психотехніка (давніх і сучасних) у багатьох народів.

Як не дивно, відстороненість іноді підвищує концентрацію уваги. Ми даємо учневі робити кілька справ одночасно. Наприклад, він малює однією рукою коло, інший трикутник, і при цьому йому диктуються для запам'ятовування 10-15 слів. Через кілька спроб він починає правильно виконувати завдання, причому, круги і трикутники починають вимальовуватися краще (при одночасному малюванні двома руками, як правило, коло схожий на трикутник, а у трикутника круглі кути). Те, що повинно заважати, раптом починає допомагати. Але цей парадокс відбувається лише тоді, коли учень відсторонено виконує завдання. Вправи на цей метод дані в книзі "Як розвинути увагу і пам'ять вашої дитини".

Важко описати словами цей феномен, легше пригадати власні приклади відстороненості, коли себе, свої проблеми, ви весь світ як би спостерігали з боку. Ми прийшли до висновку, що деяким учням можна не забороняти на уроці базікати ногами, малювати кораблики, розмовляти про себе і це не позначиться на їх успішності, навіть навпаки. Їх зовнішній вигляд буде показувати, що увага неуважно, погляд блукає або нічого не виражає, що їх свідомість не присутній на уроці. Проте запитайте їх, і вони повторять не тільки тему уроку, але й те, що відбувалося за сусідньою партою, що відбувалося за вікном і що ще не встигла сказати вчителька. Увага таких учнів об'ємно. Знайдіть їх у своєму класі і використовуйте наші вправи. Але, ні в якому разі, не змушуйте їх сидіти смирно, руки тримати на парті, як в наручниках, і дивитися прямо в рот вчительки. Цим учням від природи дано інший тип уваги. Використовуйте його, а не переучувати їх. Тим більше, що з цим феноменом пов'язані резерви роботи нашого інтелекту і на його основі побудовано багато системи психокорекції.

Відстороненість, вміння бачити себе збоку часто присутній у дітей в іграх, у спілкуванні. У дорослих ця здатність менш виражена і виявляється, хіба що, в стресових ситуаціях.