Як полегшити процес запам'ятовування | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Як полегшити процес запам'ятовування

У людини неодноразово виникає враження, що він нездатний згадати імена людей, яких йому представляють, не знає, де паркування свій автомобіль, або ж починає у відчаї шукати ключі, що знаходить в самому невідповідному для них місці будинку. Все це змушує його думати, що з функціонуванням його пам'яті не все в порядку. Проте, хоча це йому здасться дивним, справжня причина більшості випадків подібного забування криється не в порушенні процесу утримання інформації, а в інші характеристики, наприклад таких, як неуважність. У цьому розділі буде проведений аналіз уваги, його велика частина повинна бути спрямована на збереження і відновлення інформації в пам'яті.