"Удушающий" дым | Тренировка, развитие и улучшение памяти


"Удушающий" дым

Во время курения увеличивается количество одного типа холестерина (плохой холестерин) и уменьшается количество другого типа холестерина (хороший холестерин). Повышенное содержание "плохого холестерина" увеличивает вероятность возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. В таких случаях, например, повышается кровяное давление, что приводит к снижению стрессовой толерантности организма и, в конечном итоге, возникновению проблем с памятью.

Во время курения ограничивается кровяной поток, в результате чего мозг страдает от кислородного голодания. Даже после одной выкуренной сигареты на восстановление кислорода в крови до нормального уровня нужно не менее восьми часов. Головной мозг потребляет большое количество кислорода, поэтому, "наслаждаясь" курением, вы лишаете его возможности нормально функционировать, и подрываете его здоровье.