Внешние стимулы | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Внешние стимулы

Самый простой и, возможно, самый эффективный способ запомнить дату и время в повторяющихся расписаниях заключается в использовании внешних стимулов. Даже если нужно запомнить события с переменными датами, рекомендуется "подстраховаться" с помощью внешних стимулов.

Внешние стимулы могут быть такими.

  • Ежедневное напоминание.
  • Настенный календарь.
  • У Отправка себе напоминаний-открыток.