Знакомство с мнемониками - помощниками нашей памяти | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Знакомство с мнемониками - помощниками нашей памяти

Вероятно, многие слышали о методе запоминания под названием мнемотехника, необходимом людям со слабой памятью. Не будем называть мнемотехнику простым трюком, так как это "умаляет" ее важность. Мнемоники представляют собой не только трюк, они чем-то схожи с гиперссылками, на которые ориентируется пользователь, перемещаясь в Internet. Стоит щелкнуть по такой ссылке, и на экране отобразится следующая страница.

В данном случае мнемотехника является простым методом, необходимым для запоминания чего-либо. Использовать мнемоники столь же легко, как и обычные считалочки: "Раз-два-три-четыре-пять, вышел зайчик погулять". Многие люди, еще не зная о мнемониках, рифмовали слова с числами, что также служит примером мнемоник.

Для использования мнемоник следует:

  • решить, что необходимо запомнить;
  • связать нужный образ с определенным словом или изображением;
  • обратиться к этому слову, чтобы "вызвать" в памяти нужную информацию.

Представьте себе, что мнемоника — это способ организации информации с целью ее быстрого восстановления в будущем. Само слово мнемоника фактически означает "помощь памяти". Можно структурировать свои воспоминания так, чтобы они были "легко доступны". Мнемоника подобна нити, которая тянет за собой целую вереницу соответствующих образов.

Дважды в год, в апреле и октябре, большинство людей переводят свои часы на летнее и зимнее время, но при этом мало кто помнит, куда именно, назад или вперед, их нужно переводить. Если использовать простую мнемонику-загадку о листочках: "Весной растет, а осенью падает", основная проблема, связанная с данным моментом, исчезнет. Этими мнемониками времена года связываются с действиями: весной время "растет" на час вперед, осенью — "падает" на час назад.

Человек, который перевел по ошибке часы назад, может опоздать на работу вместо одного часа на два! От чего его начальник, скорее всего, не будет в восторге. С другой стороны, ошибочно переведя часы вперед, он может попасть на работу на два часа раньше положенного времени, тем самым, разозлившись на самого себя.