Техніки запам'ятовування | Тренировка, развитие и улучшение памяти


Техніки запам'ятовування

Гарне використання пам'яті має на увазі наявність можливості запам'ятовувати необхідну інформацію в бажаний момент. Якщо ви часто забуваєте те, що повинні зробити або список покупок, або в пам'яті не утримується належним чином вивчені інформація, пам'ятайте, що вміння володіння власною пам'яттю - це навичка, якій можна навчитися.

Техніці запам'ятовування надавали великого значення вже в Стародавній Греції. Кращі оратори уникали користуватися записами і застосовували всі можливі засоби для того, щоб уникнути забування.

Сьогодні застосування цих стратегій може бути дуже ефективним у щоденній життя, коли мова йде про запам'ятовуванні номера телефону, переліку покупок, які потрібно зробити, заучування математичних формул, доповіді або підготовки до іспиту.